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家长来稿

来源:d3 点击: 发布时间:2017-04-26 08:25:30

核心提示:一、饮食习惯的培养培养孩子良好的饮食习惯是一项艰巨的任务,就从小孩的吃说起,孩子的吃饭应该定时定量,尽量少吃或者不吃零食,小朋友一般都很喜欢吃膨化食品,巧克力,糖以及各种碳酸饮料,一旦吃了这些食品

一、饮食习惯的培养

培养孩子良好的饮食习惯是一项艰巨的任务,就从小孩的“吃”说起,孩子的吃饭应该定时定量,尽量少吃或者不吃零食,小朋友一般都很喜欢吃膨化食品,巧克力,糖以及各种碳酸饮料,一旦吃了这些食品,小孩对饭菜就会吃得很少或者就是不喜欢吃,影响了食欲,所以在饭前对这些零食不能给孩子吃,孩子平时也要养成喝白开水的习惯。给小孩的食物要多样化,要善于变化菜品的做法,让孩子保持新鲜感。还有很重要的一点,也是从女儿吃饭习惯中总结而来,吃饭要固定在餐桌旁吃,不能让她边吃边玩,要让她明白吃饭不是完成妈妈的任务,而是自己给身体的能量补充,“身体里没能量就没有力气玩了”,现在女儿经常拿这句话来鼓励自己好好吃饭。事实证明,不挑食能够好好吃饭的小朋友身体抵抗力就比较强一些,不容易生病。但我女儿在这方面还有些欠缺,所以还需继续努力。

二、表扬与批评的结合

表扬是对孩子所做事情的肯定和鼓励,要发自内心的称赞,决不能给她一种被敷衍的感觉,这样才能增加孩子的自信心和继续前进的动力,孩子也得到了满足。但也不能光是表扬,这样孩子就会比较脆弱,在孩子做错事情的时候一定要给予批评,批评不代表是打骂,而是就事论事,语气要平和,让孩子意识到自己究竟错在哪里,才会去改正。

三、父母对孩子的教育要一致

父母的言行是孩子行为的一面镜子,从孩子渐渐懂事起,我就跟孩子爸爸统一意见,对孩子的教育要一致,即使觉得对方的做法可能不对也要避开孩子沟通,不能当着孩子的面起争执,否则孩子会利用家长意见的不一致而“投机取巧”,和谐的家庭气氛能让孩子心灵健康成长。另外,父母也要尊重孩子,随着孩子逐渐长大,她有了自己的主见,不能让她盲目服从,要善于跟孩子沟通,在沟通中会发现孩子的成长。要注重孩子独立性的培养,我们父母不能用自己的观念模式,思维方式去认定孩子该做什么,不准做什么,要让她有自己的独立想法,给孩子自己的空间。