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第八周食谱2020年6月22日-----6月28日

来源: 点击: 发布时间:2020-06-18 14:48:00

核心提示: 星期一6 22星期二6 23星期三6 246 25-6 27端午节快乐!星期日6 28早点豆奶粉曲奇饼干果珍葱油饼干豆浆曲奇饼干豆浆熊字饼干午餐米饭土豆烧鸡块米饭盐水大虾豇豆茄子烧肉片米饭西红柿炒鸡蛋米饭青椒炒牛柳汤西红

              

           

星期一6.22

星期二6.23

星期三6.24

6.25-6.27端午节快乐!

星期日6.28

早点

豆奶粉

曲奇饼干

果珍

葱油饼干

豆浆

曲奇饼干

 

豆浆

熊字饼干

午餐

米饭

土豆烧鸡块

米饭

盐水大虾

豇豆茄子烧肉片

米饭

西红柿炒鸡蛋

米饭

青椒炒牛柳

西红柿、榨菜、蛋汤

黄瓜、虾皮、百叶、蛋汤

青菜、猪肝、虾皮、蛋汤

鱼头、豆腐、菌菇

午点

菜粥(花生米、毛豆、豇豆、南瓜、生菜)

 

  小米燕麦粥

    榨菜

梨子

三鲜肉丝面(瘦肉丝、木耳、番茄、小青菜)

 

 

 

南瓜小米粥

西瓜